原料:
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鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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" o+ F4 F* ?+ n' r辅料:
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(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
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(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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4 V. \' h |. v! s( {. V. L做法:
* G* z% @% M9 v& s. c1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
1 d" q+ O3 B' g* @8 B1 `* Y" h8 |2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
1 q3 {5 \+ s; b: `; P% S3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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Tips:
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剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
7 o, c: p2 s( I5 K" E煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
" l% T$ i$ X* G/ O如果没有酸豆,可用山楂果代替。
