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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~


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( b; ]$ j0 X1 V8 \) l0 ?: z  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌& x3 i& M* _& X  }( ~

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  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
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  重要材料:蒜茸香辣酱+ g! W3 k% F. X* m

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* q3 f7 N( L* Z1 ~% s  C' ?6 _  肉末用油煸炒
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+ A- a4 r- O3 D' @: E" i2 B2 ~+ Z/ i  捞出肉末,余油炒香辣酱2 d0 B9 t3 n* k( J7 L
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0 A9 ]6 }- x. u. Z+ O( Q  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖4 k) n0 ]* W! Q3 n( ~. x0 d) i

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: u# N9 }+ d& \- U4 V  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟( w9 P. L, D% \

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, m' ]3 @& m5 u( m) N8 `# \  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲( q6 U6 r3 E' R# f7 q+ U

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  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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