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[凉菜] 芹菜花生米

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芹菜花生米

芹菜花生米
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小炝菜属于熟菜凉吃,制作起来方便快捷,上班族们时间紧张,回到家里把米饭做好的功: K6 w- o+ [3 S1 _0 T9 K" j

. Z1 P  H' ^- {8 w3 y4 t夫,这些小菜也就做好了。味道可以随意调节。甜辣酸香可以自定,即使是节日大餐,鱼肉7 P6 m1 Y  G% o4 R5 k1 w& J& d
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海鲜的,也常常少不了这类小炝菜陪伴。除了芹菜花生米和包菜木耳之外,炝菜的内容很
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5 f6 ]; \/ V3 K& C多,比如:炝菜花,炝蒜薹,炝海带丝,炝土豆丝,炝青椒,芥末木耳,葱油莴苣等等很多
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很多。简单易操作,清淡又爽口,你不妨也试试?2 P$ D0 ?1 @; {# }5 P' u
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原料:芹菜,胡萝卜,花生米等* O; X+ f$ G  S) [/ g' L! d' S9 C' N
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# B. G/ f3 D0 N2 v: z% @2 a5 z
0 U' k3 n: T, O- ?2 o花生米洗净后加花椒,大料,桂皮,水,上火煮熟(为了省火,煮前可以先泡1-2个小时进 & R$ p6 X; `+ m% u
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味)
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' [* X+ T; c% g% A8 F5 I+ C. H/ T0 s芹菜摘好洗净,用热水焯一下,自然冷却,略微挤水切寸段/ w4 I# N7 \% T5 o* X* _- Y" j- `
* b) S" W) P# C  {# S; Y$ m

" V' d( M' Z% l! i& v6 [! ?0 ~! @- n
( }5 i- _' X4 T3 l! _% X( r把花生米捞出和芹菜段合在一起,加新炸的花椒油,盐,鸡精,辣椒油等拌均匀即可食用,
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& v1 b. C6 h" Y4 I看看成品,有食欲吧!切点胡萝卜丝一陪衬,是不是马上想吃?; J! O6 X! C0 g* D: @
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-20 02:43

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我最喜欢的菜了 多放点辣椒油 那才够味儿啊 谢谢分享了

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芹菜含有粗纤维有利于身体健康,可是不能焯的太老了。

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哈哈!这道菜我常做,不放辣椒油的时侯,放些芥茉油也特别好吃.

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这个菜我也常做,肉菜吃多了,来个清淡点的非常不错。

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