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鱼香茄子煲的做法
鱼香茄子煲的做法8 c! |+ V) E3 }" T! x
- k6 w0 {9 _6 }) o7 B 原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
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" L( A/ p& N; [ E, } 调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。9 `, d3 _+ \* F6 d: f
/ G9 F0 v7 n+ L, t 腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
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水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。
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1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。
+ W4 b2 H( x; _& t5 J2 z 2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
0 ^) \1 n. ?8 q1 a4 q# `, Y ~ 3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。 K: }# t" `% \/ L" ^/ g* P( {
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
8 V+ ~) f' E7 g6 G. B! S 5、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。+ \ P: m8 E( u0 U8 c
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。, j0 }. G% Y! ]% k! U( s/ T0 J
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 " S9 I6 E( s* D$ N5 J6 @
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
5 U1 Y' C- U7 U 9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
1 C! @: r! b _" @ 此菜极下饭,来者请自备米饭2碗