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- k) m) A) k0 q+ I. ]6 }3 H7 ]. j 想做“万人迷”吗?知道做“万人迷”的步骤吗?首先,你要让人家见到你就喜爱。这是最简单的方法。
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没有哪种三明治像素三明治这样广受欢迎,各色人等似乎都能找到钟爱它的理由。
5 \- U; r9 |4 U 素食主义者爱它,当然顺理成章;健康饮食的追随者爱它,尽在情理之中;瘦身一族爱它,是低脂低热 的优质配方;忙碌的工作狂爱它,是因为做法够简单;口味挑剔的人爱它,是因为清新自然的滋味近乎完 美;为食谱伤脑筋的主妇们爱它,是因为稍有发挥就可以成就一道全新的美味……
0 O% `- P# v, K$ _. ~$ ~: I$ T 漫画里,美女“万人迷”总能轻易虏获人们的心;餐桌上,“万人迷”素三明治同样能轻易抓住你的胃!
. U, I8 D# Z2 t/ h 素三明治的主角与配角 7 F# p% L7 I- N3 S" x2 E- k6 D2 D: P
主角:玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝
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配角:蛋黄酱、奶酪、芥末酱
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做法:
$ M& Q7 T" o" Q# D, Y0 G. S 1、将玉米面包剖开,均匀地涂上蛋黄酱。
6 T$ \0 Q1 `2 f9 D P2 }( Q" t 2、把生菜叶铺在面包上。
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3、放适量紫甘蓝丝。
1 ^ [/ l- z. |. V3 n& F" i a 4、将煎蛋放在菜丝上。
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5、加少许奶酪。
" w8 [" m, [: Z7 Z3 A 6、摆上西红柿片,再加一些芥末酱,即可。