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[热菜] 莲藕黄豆排骨汤

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莲藕黄豆排骨汤

菜名:( R$ D* M) h6 s5 V/ {) \; m3 L& i
莲藕黄豆排骨汤
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- R7 M5 w6 f, \" n: N7 T8 N- o( j: m$ f" q
原料:7 i- K, `( z1 I( v: V
6 u4 p- _: Y. U7 b
猪排骨
7 d9 G& x' ]0 P" x9 [/ t/ c莲藕、黄豆、水枣、香菜末
/ X3 W8 \  p# V2 b: a- h盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油
! @3 G1 j* x) s2 d9 f9 n$ c% D. V& E; t, z% H0 y2 \- K+ X* d
8 Q% U( j7 N; y9 d! C) B: i
做法:
4 m/ Y3 {5 P' h; V- T( V2 Y% X/ p( L) y) C% s4 A" P
1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块; ! x  A+ m8 H6 u5 x2 h' S

9 B( @" x) ^% e, J2 q" I2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。 4 }; A! L2 {( P- w5 A2 y

- d' t) n- v; A6 B贴士:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。+ o1 d4 y% \' j4 @$ T8 ?

1 }% r6 x: S! @' A
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