材料：牛奶1碗、鸡蛋白2只、肉碎（随个人喜好）、葱花、花生碎、芝麻
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味料：盐、糖、味精、生粉! Q& n  ~* M7 D2 }" h; J4 O
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做法：第一步,将肉碎炒热一下，与牛奶、蛋白调好味（比例是甜咸少）( b6 d' n; Y4 `' g% o. R" I6 K
      第二步,放生粉一起拌均匀，炒法就和炒滑蛋一样，但手法就要用“推”，（用锅铲背推）
- l$ o0 c0 G3 l$ J+ I/ p4 C             炒出来就上好碟，撒葱花、花生碎、芝麻上面~~~OK！！

这个做法好像很难哦，不知道我是否能自己做出来试试呢，楼主给我们看看图片也好啊

一听名字，我就好奇3 t8 V- r: h$ X0 m9 g% }0 r
牛奶也可以用来抄，原来是放了其他料的
# x% A9 a; T1 e, j4 Q不知道做出来效果怎么样+ o1 l, i: n/ z8 G
建议楼主贴个图出来，让我们一看图就有做的冲动' K* r# q* ]+ \' M; G

  \- S6 O, d1 N  p+ O! W谢谢