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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋# i* t4 [( r! x/ z/ l
+ @ k: D2 x8 S3 V1 k 0 q. Z) s) p) a! y0 ]) {
【菜名】 薯丁培根蛋
. S4 S# ~( m4 E3 o8 I【原料】, y3 e' W+ x" m0 J8 @0 K3 l
薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙% j" d6 {, p5 K' \* v
【制作过程】6 R! I, ?) Z( m% X
1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。+ `5 z8 V& H/ C: U
2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。
* C6 M5 ]/ x% [( H3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用
7 t9 J. l& \ f$ i) G1 Y* D2 T- s. I【特点】$ A, T3 O2 R2 Q8 y7 _' E
营养丰富,色泽鲜亮
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