' ~* N7 g, a* s材料:
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鳝鱼300克、大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克、郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤
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7 C1 `+ s/ ?8 r$ q4 |. u. ^做法:
+ l$ |9 |4 j8 i- n7 F$ f% X1、材料。
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2、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。
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: I5 t8 ]) N0 A7 q- I3、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。
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4、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。
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5、锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。
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6、放入大蒜炒香。
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4 x3 x, n8 F' n2 g* Y9 k- M6 m7、加入适量的汤,煮开,烧几分钟。
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8、放入鳝鱼、黄瓜烧开。
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9、待黄瓜烧变色,加入红辣椒一起烧。
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10、待汤汁收浓,加入香芹炒匀,用糖、鸡精调味即可,临出锅时可以淋入1茶匙(5ml)的香油起锅。
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