7 D6 k- M% N8 I8 O. ]8 q% ]: a: R6 @2 l
夏天到了，大家有的时候都不想吃饭，吃点凉的，比如绿豆粥啊，来点咸菜觉得那才舒服。
( L7 F& V# a! \& `+ p今天这个面条，推荐你一试。
& c0 q( j" x+ B! A2 X原料
2 z, e/ ?  U$ t4 y面条300克，黄瓜300克，辣椒卤少许，肉卤少许
  I' p9 a( v- f; B+ ]做法
# s( B5 l1 _1 y$ H$ n1，压面机做好面条
" o3 ^  u9 y+ x! f2，水里放点盐，水开下入面条，4 y( c. a" H0 u: n7 `2 D& _' E) D
3，水再次开，加入冷水，再开到熟就可以了
+ O0 E8 \- J8 i: m! \4，准备一盆冰水(冷开水加入冰块)
! A- q0 ~2 L1 {/ Z5，面条放进冰水里
. H$ E" o0 [3 t4 L  G. n% t6，黄瓜切丝
# U) Q3 B% k- q, G4 U- n6 `+ O: @/ z7，准备酱料(我用的一个是辣椒卤少许，一个是肉卤少许，想吃辣的吃辣的，想吃不辣的吃不辣的). f/ F6 g( k' C3 I0 G
8，面从冰水里取出来，加入黄瓜丝搅拌均匀即可
6 C+ {( X6 {7 m5 I( h4 z; C
0 s7 H9 }- y# p! h

冷面的话 还是花生酱 来得好阿 呵呵 口水直流 这个天气实在是太热 是要吃点清淡的东西 降降火了

标准的过水面做法，楼上的花生酱也是绝配，但是想吃饱又想减肥的话不推荐花生酱, U! w6 i  ?/ S( d; a" D- n: t4 \
夏天的美食，一定要要蒜，夏天到了，别觉的吃了会口臭，吃凉食健康才是第一。

我推荐一种酱料：麻酱、蒜泥、辣椒油、花椒油、醋各一小碗，配黄瓜丝和抄熟的豆芽，以个人口味拌食~~~

很有特色，看着就想吃，回家自己试一试，不知能否做出好味道来呢！

我们这里的面要用高压锅压了 哎  吃起来不劲了 郁闷

吃素的健康，这样吃起来的话也不会感觉油腻，比较好的素菜