百合猪肚  k6 L9 C8 ~; I/ I: p! Y! a7 P
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原料有：猪肚一副，鲜百合50克，葱姜适量。
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准备：! ]- N9 Y' A. X1 A; ?; V5 v
首先把洗净的猪肚放进开水大火焯一下，加点料酒能够去除腥味，焯好之后，再用清水洗去猪肚上的浮沫，然后把猪肚切成小条，再把葱切成段，姜切成片，这样准备工作就做好了。! g5 u5 Q: N- J4 e4 Z& ~
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具体的制作方法是这样的：) F  K* ?/ y, n) e0 [- X3 \
1. 把切好的猪肚条放入盛有开水的砂锅里，再放点葱姜，盖上盖用大火煮开，煮开之后换小火煮30分钟。
* @. e1 C7 Q! O5 K# R5 {! `# a$ I' q2. 30分钟后把百合放进去，再煮30分钟，煮好之后开始调味，加点胡椒粉、盐、味精，搅拌均匀之后就可以出锅食用了。

这道菜有益肾补脾之功效

恩~~~猪内脏一直是我很喜欢的烹饪材料~~~营养好~就是胆固醇也太高~~不能多吃

看上去就有些诱人呀。我觉得猪肚吃起来挺生脆的。

引用:

原帖由 lrctony 于 2006-7-4 07:08 AM 发表) H* }# ~2 |$ s) X7 K- x2 W
恩~~~猪内脏一直是我很喜欢的烹饪材料~~~营养好~就是胆固醇也太高~~不能多吃

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. C$ c1 Z0 W6 g1 P, v( Y$ v很会保养自己啊，不趁着年轻多吃点，老了就更不敢吃了，别说你已经老了