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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:! M* B% ^, A, h; B$ j5 n/ ^" {
主  料: 芹菜 猪肉
; s9 y6 s" s2 j辅  料: 大蒜 酱油 醋
9 G0 `% [* I+ L6 }6 S5 z" m! u原料
( M" ?9 f% S7 n7 n8 u材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)% A, {6 @0 `- [8 y, q
调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)! t7 P1 ]! p3 q# V$ _+ f, y7 w
烹制方法:
$ ]4 c) B" q9 R3 P  |$ N1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。
" n5 |) B5 _2 _; f+ L+ P8 N
" m7 l6 z  {5 ^# l2 |4 y2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。6 d% O1 O: r" c

( g# @2 E% K9 c5 M: [! G3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。% j# B8 \: K5 V- G! R' X

: {0 D7 y( d9 m6 Q0 j# ~. t- H4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。
( _6 h( B$ X$ i: m* Q) ]- c% T
& v  ]$ T$ y& Z2 R1 K5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。! U, I- o: `1 o( i# x" e
6 g- R( c7 M) ^* }
成品:, ?6 b  p6 _2 j$ o

) ^, G/ q: |. l9 ~9 \; Z小贴士:
* M9 G) D6 b- ~/ E% i1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。
5 Q% j1 N! l+ g2 q5 b" J2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。1 z7 k. [  E6 a& v
3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。* I- Q- e2 r& ^" O9 q4 D
4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!8 X+ s+ [7 U+ `+ B4 i
3 U6 u" u6 g# c3 w8 A: w
上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!
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8 Q* X9 `. h/ ]# y# B! H感觉很简单,尝试一下!7 z2 M( F" g( R) e
0 u4 R( d. ]4 I! e; y; L, h: q- M6 e
不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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