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查看完整版本: ★酱油烹鱿鱼★

330130555 2008-3-26 08:47

★酱油烹鱿鱼★

成品:
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用料:1`7Of:wX3zM1w _9h;`
  1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。`Fh"x9CP:?
  2、海鲜酱一大匙。
:AY\b7_j Lc   3、熟白芝麻一大匙。`&} ARF)o h(e$\4N
  4、辣椒粉一大匙。
V!I5F9} DT   5、花椒粉半咖啡匙。
*e wD!Xv4j;Qt~E   6、酱油三大匙。
S/J6C J v#Gi4s   7、盐适量。5`@(J-IM
[img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447076_380315.jpg[/img]f(P^5x{$E7L4|
做法:Y7o;H5EcoB"r:z@S
1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。O6u*q @Z
[img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447146_380315.jpg[/img]
-f ` m:T9r 2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。,x2Q$GF#e5?A
[img]http://vipimg5.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447153_380315.jpg[/img]
Nb ~`#wo 3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。5t?WO |+W*j\
[img]http://vipimg5.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447159_380315.jpg[/img] tU3dUm2?r$I,|
4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。+g(h*DQ#IG
[img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447173_380315.jpg[/img]&f n4O@4Mm y:G
5、捞出沥去油分。
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6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。
Q`#uv$W;G[ e+R5m [ [img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447209_380315.jpg[/img] bpS K#A]+XOX
近些。8w#vLN9|L)h
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再近些
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ViQM n| vx(^m 要忍住口水
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9M'BUv'h9Q:J.{ 不行了,瀑布口水。。。。
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柱子 2008-3-26 08:56

太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

BALAYIDI 2008-3-26 11:30

觉得还是不放酱油腌制更好些?.f&J2E D2c%u"zE
这个和铁板有的一比

ct19880413 2008-3-26 12:46

满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

laijy899 2008-3-29 21:40

注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的
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