330130555 2008-3-26 08:47
★酱油烹鱿鱼★
成品:
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[img]http://vipimg5.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447372_380315.jpg[/img]q;XH2t$`*J;y3Y
用料:1`7Of:wX3zM1w_9h;`
1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。`Fh"x9CP:?
2、海鲜酱一大匙。
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3、熟白芝麻一大匙。`&}ARF)o
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4、辣椒粉一大匙。
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5、花椒粉半咖啡匙。
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6、酱油三大匙。
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7、盐适量。5`@(J-IM
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做法:Y7o;H5EcoB"r:z@S
1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。O6u*q
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2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。,x2Q$GF#e5?A
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3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。5t?WO |+W*j\
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4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。+g(h*DQ#IG
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5、捞出沥去油分。
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6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。
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近些。8w#vLN9|L)h
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再近些
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ViQMn| vx(^m
要忍住口水
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不行了,瀑布口水。。。。
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SH
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BALAYIDI 2008-3-26 11:30
觉得还是不放酱油腌制更好些?.f&J2E
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这个和铁板有的一比
ct19880413 2008-3-26 12:46
满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。
laijy899 2008-3-29 21:40
注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的