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想更改注册邮箱碰到问题，诚心请教

为了账号安全，已经换了一个非常复杂的密码，但邮箱还是必须要记住的。但之前用的邮箱早忘记密码了，刚才试了好几个也不行，想用手机找回邮箱密码，发现手机号是旧的了。现在用金币可以让管理员改邮箱，但必须提供登陆邮箱截图，但我现在没有邮箱密码又登不了，请问有没有什么办法，谢谢。

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