zq0624 2014-1-12 12:32
鲍鱼炖排骨
鲍鱼炖排骨
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材料:鲍鱼6只、肋排700克、盐适量、糖1小勺、酱油2勺、老抽1勺、葱姜适量、
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做法:1、将鲍鱼用牙刷刷掉四周的黑渍,用勺子从壳的一边插入,将鲍鱼取下,去掉肠子等脏东西,留鲍枕备
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用(做鲍鱼要生取肉,放到锅中如果煮让它脱壳,肉自然要老了)%Bd)f)_C Xd
2、将鲍鱼放到约40多度的温水中,13分钟,浸熟(40多度的水温,手试的感觉就是不烫,很舒服的温度,
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有保温瓶或桶最好,能保证温度恒定,这样鲍鱼不必焯水,肉质熟嫩定型,口感最佳):e!y-QKLt
3、将排骨洗净血水,凉水下锅,烧开后将排骨捞出,再次用清水冲洗干净(一定要凉水下锅,这样血渍(ELO"qT#e}0r'R$i
能够最大程度地逼出来,开水下锅的话血渍难弄干净)
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4、锅中放油,放入排骨煸至发黄,油脂析出,放如葱姜片和八角翻炒
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5、放入鲍鱼
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6、倒入酱油约2勺的量,加入老抽1勺上色,放入1小勺糖,翻炒均匀