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查看完整版本: 黑豆系列——黑豆腐泡菜锅[9P]

cqlfecnc 2013-11-24 22:57

黑豆系列——黑豆腐泡菜锅[9P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/f/d/yuan_0f1347843aa69db3ab9a5365cc6bde7d.jpg[/img]I|g+e$a2~5w2s,L
+G*X3_RH:J
难度:切墩(初级)        时间:10-30分钟
@bs2d#C~ E'iv 主料,nH(^([_
自制黑豆腐200克        切件泡菜300克
xj$Fl4B&K3q,|3J3i5x 五花肉适量        蟹味菇1小把!M/`6E7{lp[
洋葱半个        W'{g U,kK0|.^8~
辅料_ en5}J-`/X

V$}S X3p kN&K 生姜适量        葱适量
Q d x;r3w8R/OD 油适量        生抽适量qv%HF1Tl:^Z [4e
盐适量       
t;G4HQ U!}J R7w'Ip+Ma%|l3?&K+q
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/6/4/200_0615d356f4a4ee5849e6f7684e9fdda4.jpg[/img]cmy&^0M6isnf

{5h`,x K(S#] 1. 准备好材料,黑豆腐洗净,蟹味菇洗净;
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/a/9/200_3aee5789f9bc926eae5187263db3d169.jpg[/img]
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2. 五花肉切成薄厚均匀的片,黑豆腐切块,洋葱切成小瓣、葱切段备用;&TwOXRFu

,o:q:nJ[ [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/b/7/200_3be88be3a3c8af84b9b917c0cde94787.jpg[/img]
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X4s z5?+aL#r*P 3. 热锅中放入少许油,中小火加入五花肉煎至两面金黄并出油;
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!a!W`m m4W [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/0/6/200_30559a2aa31e70f1d31ecafa4d5e00c6.jpg[/img]
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4. 再加入姜片和洋葱瓣爆香,加入蟹味菇翻炒;
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/3/6/200_d35e606a4eb684452a6046d16d031bb6.jpg[/img]
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5. 炒至蟹味菇大致熟透;
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O1w LO*Si4K 6. 再加入泡菜翻炒;;e-IH`r&E8Q Cr

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7. 炒至均匀,加入生抽翻炒均匀,再入适量的热开水烧开;.WGG(m'{t;{

a] _QE ^,k [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/4/5/9/200_45e3b981c3cc937650dafc0c69af3f79.jpg[/img]h*C(^,` pf P!~R&` E

vK_g y s1{3az 8. 再加入黑豆腐盖上锅盖炖15到20分钟左右,最后根据个人口味加入适量盐调味,再撒上葱花即可。` xT%V&};e#h ?
:B*fz'I t4zo
小贴士#lkb(Y6iT`!Q
1、泡菜本身就有咸味,出锅前根据自己口味调整咸度; s"q3Q5f9[3G
2、生抽也是有咸味的,可以加生抽的时候就把味道调好,煮豆腐就可以更入味了;
7kL1q.[N#M 3、这个量是比较大一锅哦,可以更加自己的情况增减材料。
1A,PZ9{(k,Y5n AP mK6D)L p7_
[[i] 本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-24 22:59 编辑 [/i]]

wk198189 2013-12-5 22:02

不错不错,很有意思啊,用黑豆腐来做,一般只看到用白豆腐的!只是这黑豆腐哪里买啊?自己做?

673811839 2013-12-15 19:58

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黑豆腐不是臭豆腐吧
/I"V'~(\6P)I$_v 前天还喝了一次豆腐汤
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