查看完整版本: 番茄炒牛肉[6P]

番茄炒牛肉[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res13_attpic_brief.jpg[/img]
4q5T]B;mkD/KT
\7vU([b kp7D 烹制方法　
+^;ih5z:l({ h%\gi
,o @+K"D'u~+V C)S7P 材料：牛肉（250g）、番茄（2个）
1s;y:~+iB-O7b"G 配料：葱、姜、料酒、淀粉、盐
-}gx}9}%?@G5y"P"I
"l*Fa-`
e } [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res03_attpic_brief.jpg[/img]
%On2Y2gu,o ]
GgHIT:S0O 1　牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时。Sv)S/ET-F4q
!tTsnS6B%oN
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res05_attpic_brief.jpg[/img] 2H7a^E'n;_"s7|
.Ii$W5I^U
2　西红柿切块，葱，姜，蒜切末。
vR8D9U#pB.jSsm
+u8K*F:G#M;l+B'k
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img]
"U B3c+B^"D
R3cP,~;m
t.h+l+IA 3　锅里放油，烧至八成热，倒入牛肉，炸至七成熟捞出。`:Fp!p7Ty

t8IWax ? [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res09_attpic_brief.jpg[/img] *D_w exr
b3QA1R/c-w
4　锅里放油，放入葱，姜，蒜略炒出香味，倒入西红柿，加盐并用小火翻炒至西红柿出水。
B%m$wQ#kB{
4v1b6r%un2k}uh1T)y D [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img] ,QMAeB*x#L3P9M:X

'|eaF!c 5　西红柿出水时，加入牛肉略炒，炒匀以后盛盘即可。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

简简单单的一道家常菜，夏天烧来吃美味又开胃啊