591101ls 2013-5-13 21:43
南乳翅尖[5P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-05/10/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] Pa&GX0P,v?8r:N
uz#j,Yh [Fz&n
烹制方法 ^oAe Z$ce
&@a-L2b'p'J+F+lT9X|s
材料:翅尖(250克)
'iOYh^8i,Y6V
调料:刀唛玉米亚麻籽油(半汤勺)、南乳汁(1小碟)、生抽(半汤勺)、糖(半汤勺)、生姜(少许)、蒜片(少许)9f4y?
VCkgQM
1F:h0C_1B.n
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-05/10/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] @&e\)@#B#a(D)Hr%B
Z,Zj&ELE
1 翅尖洗净,锅中入冷水,加生姜和蒜片,翅尖倒进去,烧开后捞出,用凉水冲洗一下。
[|8}ACN+O
Ew+IgPch-uk
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-05/10/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
)w`:jKO W)@D
L?&I0|;\u|Q$q
2 炒锅加少许油,入翅尖翻炒几下。
q~[IVZ
A6s}dh&_6dS/^
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-05/10/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]
SM{-PU+VNa0E8@
$NWAWc~)K|c
3 入一小碟南乳(红腐乳)汁、半汤勺生抽、半汤勺糖。
.H!nx%UCLJ$c
.n/J\/O
Vv
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-05/10/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img]
[i b,\Xi
Y-nD:EN!|K
E g*j
4 加一小碟水(基本使汤没过翅尖),搅匀后烧开,转小火煮15分钟左右,大火收汁即可。
huijuan520 2013-5-14 16:43
色香味俱全:excellence 礼拜6回妈妈家,学做一下
amask2008 2013-5-14 17:35
非常诱人的美食,可惜现在有禽流感,不敢吃呀!!