查看完整版本: 四季豆炒肥牛

四季豆炒肥牛

材料 ：肥牛肉薄片，四季豆，鸡腿菇，辣椒。8eb
lbo*o

6V8W:hWKH;Kdmn 调味料 ：蚝油半大匙，生抽半大匙，料酒半大匙，胡椒粉/盐/糖/味精各少许，太白粉水。
gz9F,s7c/~,^ s6|tT'L t
做法 ：两饭碗油烧至中温，放进肥牛泡30秒，捞起滤干。两大匙油烧热，放进四季豆煸软，加入鸡腿菇，辣椒翻炒片刻后放回肥牛，加所有调味料拌炒均匀，以太白粉水勾薄芡即可。maX&U"`6E!K p

8q\/~0DqeU_4` 1.
G&O%Oa3i$V [img]http://i16.tinypic.com/2yy1503.jpg[/img]5ES'n!x
vj]p

-Q bDW-X5Y\ 2.+F'w ]t:n$Ud
!Q.{?0o(j
[img]http://i15.tinypic.com/404n31c.jpg[/img]4`B3Ryj e)hj
Q.`JR&c5W y
3.
8p)i3\;_YNY [img]http://i17.tinypic.com/4fudier.jpg[/img]
W/Y(P4ZPer
&@%| _Nc/{n 4.
M3y$z"O-Q [img]http://i19.tinypic.com/4h0mtd2.jpg[/img]Y-q0yU.A5`#u9[
9}:T#T S2rf?;[ w5D/P
5.
*Pb7@%MD3^S [img]http://i9.tinypic.com/2zstobm.jpg[/img]
O8~_|H;G{|_i ] s$Omn8_]5xD
6.
YC(tK
vm3vC [img]http://i16.tinypic.com/29djs7q.jpg[/img]$_4lO{@x,E*I
a ?
W2?X w.B R
7.a8ipT8S A3K
[img]http://i19.tinypic.com/2m6wv1k.jpg[/img]r0gTq4~KD

[9j4U'|C#k 8.
,`hG$AP/E ph i(t [img]http://i19.tinypic.com/48zkpop.jpg[/img]J} l1I Qkf
O+D+zxC;T%k
9.|0xT%II
[img]http://i19.tinypic.com/4cafz1i.jpg[/img]7j@Ai/wTn h

?;t{#J X(~sb 10."V$U UqTo
[img]http://i16.tinypic.com/43qpdgw.jpg[/img]