sexinlov 2007-3-21 01:04
干扁肥肠
1、材料:肥肠250G 青椒2个 红椒半个2e
y)T-N.q {N'^
配料:大蒜2个 姜1小块 干辣椒3个 食盐、味精、花椒和菜油各适量#x2`.N!Dj5U
V/jR.v!vPA
[img]http://album.sina.com.cn/pic/5566d4be02000ph0[/img]
m} D6ZL
8F.zS4l
I1e*n1?(w
[img]http://album.sina.com.cn/pic/5566d4be02000ph1[/img]'i nenG{;~
QBh~7q#y4rrp
2、将肥肠多次清洗尽量去除异味,下锅用清水煮熟透后捞起切菱角小块;青椒、红椒也切菱角小块;大蒜、姜切片;干辣椒切段备用。3iA2k4XL!b#Oq
8X&wp-Q!~ Q
[img]http://album.sina.com.cn/pic/5566d4be02000ph2[/img]
qX1`K3cp
|Qj]g LN0p6~k
[img]http://album.sina.com.cn/pic/5566d4be02000ph3[/img]5\!^7k5Q5D*L#k&Zu[
7d4O6ro$`C1e
3、起锅下适量的菜油,油熟以后放下大蒜、姜、花椒炒香,放下肥肠干扁后,加适量的豆瓣炒香后放下干辣椒段炒直辣椒段微变色的时,放下青椒、红椒翻炒,最后加适量的食盐、味精调味起锅入盘。
*n1n;[#_I2mf
-G%IX'c }
[img]http://album.sina.com.cn/pic/5566d4be02000ph4[/img]
9iq7Q6k9P'J7j
(Z;Yk*TL,H!L)L
y
注意:喜欢吃辣椒的朋友门可以根据自己的爱好适当多加干辣椒。
dg9715 2007-3-21 10:38
我也喜欢吃肥肠,不过我喜欢吃红烧的,干煸过我老感觉把味道给搞没了,有点硬硬的,吃起来不太象肥肠了。
zsyi 2007-3-21 12:00
肥肠一般 是红烧啊!z.o0B+RE1V.M
干煸不 知道好吃不