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caocaoli 2007-3-20 19:41

酱爆蒜薹肉丝

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用料:
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  1、肉丝三两。 |d w0m#h cE:{j)[o

w tm"Tk1E   2、蒜薹半斤。
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4h?&q] ja!v   3、老姜(有嫩姜更好)一小小块。
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Vgjb0Ub.At-JS   4、豆瓣酱一大匙。
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  5、甜面酱一咖啡匙。
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  6、酱油两大匙。
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~ L4g? s kC(~{ l   7、淀粉两匙。
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#?h6jn]G p   8、盐、味精适量。
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(D,k8]+K+Vr$q \$V   做法: Ja!K$D&P+|
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 1、取三分之二淀粉、适量盐、一大匙水放在肉丝中抓匀码味;蒜薹切段,放一咖啡匙盐拌匀腌几分钟;姜切细丝;将酱油、味精、适量水放入剩下的中分之一淀粉中调成芡汁;豆瓣酱和甜面酱放一个碗里。
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2、锅中放少量油烧至四成热,将蒜薹沥干腌汁下锅炒约一分钟,盛出待用。 _L6YUs"D

|6d&{Tn 3、炒锅洗净置大火上,放油烧至六成热,下肉丝。e%i q3v7a f!W
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 4、待肉丝刚炒散表面发白时,推至锅边,下豆瓣酱和甜面酱稍炒后和肉丝一起翻匀。
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` hJDehxY~-uO&b 5、下蒜薹炒翻炒匀。%r#a'B9`V%P'}b

ryE9J)aX6^ 6、勾芡,起锅装盘即成。
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