查看完整版本: 百合火腿

百合火腿

　　·配　　料:W+G(S@9@n!n[
d%z'k6PJ.\
　　火腿，百合。[color=#ffffff]([/color]
0{R'dy x
k2e"@H 6E.uRzP4W4y
　　·操　　作:
(hn9wO'Z
#Ge.v_!EhU-b5y 　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。
dq.J*e5G+}1L M tVM(h?7l xn+Z)u
　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images2006111512542313047.jpg[/img]/?r3`0Y4G%U
Tg

sQ k9W AS%{7k 　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。
_U'NsE~
!u;nU:D j!fLigP 　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images2006111512545873334.jpg[/img]
CF)oy3s
&e
zCOVL%bm#r 　　·营养价值:a-gY1o.Wu

1~[ P5J%n^ 　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
W(sX)Iy@ wB2[F4At/d3W.bT
　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
8X|/c7Ix Vas'K 7tLb%iA{7q
^`N7l
　　·所属菜系:
P3cE2E*~
*X9R%S[Q 　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...