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泰式菠萝饭

配　　料: 菠萝，虾，杂菜
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B{2M9?
vK o1F}F1QL3V*m 操　　作: 菠萝~要把这东西掏空可不容易。 :P +F*f \#`5Oi
虾~放酱油、淀粉、和料酒腌一小会儿~xei9`Ss
杂菜~超市里面有卖，一小包里面红红绿绿黄黄的很好看~~还很有营养~:RYh"l$p
把杂菜和虾子一起炒一下下~捞起来备用~
2{*w-e]Z.Q2LX 米饭放点盐炒一下~~然后放进传说中的李锦记泰式甜辣酱~~开始大炒咯~~ .}0}+l&MJu;?e
窍门：盐可以先溶进水里面~然后一边炒饭一边撒盐水~会炒得很均匀哦~然后再放甜辣酱
t*S.k"aKhgT O%?F 看出来了吧~里面还有我费大劲挖出来的菠萝果肉~不炒一下它怎么对得起我~出来咯
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.uk/|m9h-U~p 营养价值: 菠萝 - 为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。我国广东、广西、福建等地均有栽培。夏季采收，除去外皮用。 [性味] 味甘、微酸，性微寒。 T$uD'Zb8G
虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾

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哈哈 “传说中的李锦记泰式甜辣酱......”LZ真是诙谐。MCy-@-PY
kj#bS~2si
此菜不知拿来蒸味道如何？
wP)X5C1n?j_.K 4c9S@lK$h+Z
也许菠萝的本味能渗进饭里？

菠萝的香甜味道是相当的美味的。

菠萝蒸恐怕不是很好入味的，不过楼主这个饭看着好吃，吃的时候还要小心菠萝叶子扎手啊。好多人搞的菠萝饭是从叶子那里切开的，吃的时候去掉就可以了。:lol:;v3le'Q-?
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[[i] 本帖最后由 dg9715 于 2007-3-21 11:19 PM 编辑 [/i]]

也太好吃了吧，我的口水都要流出来了，明天一定要买个菠萝做

做出来一定能很好吃一定要好好学学

有时间一定试试味道怎么样。

好吃又好做，楼主好介绍，谢谢！

[quote]原帖由 [i]fissionworkshop[/i] 于 2007-3-20 02:07 AM 发表o\?O C?&]`
..........
F~ ]QgT`.n_ 2j u!fx7|4~
此菜不知拿来蒸味道如何？ gc3]}y
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tyj'Z!_ 也许菠萝的本味能渗进饭里？ [/quote]I;xYS;Wx+t
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&R qg'Xp_,U"K %},^2Q(}9n%n$zq
这个把米饭换成糯米 只拌上菠萝 就成傣式菠萝饭了  :lol:tumS!O+jH

J'un%HgHF [[i] 本帖最后由 echo1314 于 2007-3-28 10:13 PM 编辑 [/i]]

[pp=btta]您多次这样回复了，请注意。[/pp]
-v0bWu*yIh-N4a 看起来还真不错诶~~~~~~~~"t&xu5i&\f5p{

sA*U xd [[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-29 07:24 PM 编辑 [/i]]