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水无月 2007-3-3 02:26

鸡蛋豆腐香飘飘

原料:
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鲜虾、鸡蛋豆腐(也叫日本豆腐)、玉米、碗豆、番茄沙司。d|6eXH;i_ ^t
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做法:
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!at.E+X[-U 1.鲜虾去头、尾、皮,从背部一剖两半,去掉腹部、背部的沙线。
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s0GYo,vMsSm 放入碗中,加盐、鸡精、淀粉,略腌一会儿。Z P z1h]5UsIb @v0~
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2.日本豆腐,洗净,从袋中间一切两半,轻轻倒出里面的豆腐,切成均匀的小段。;BI!c2bk b/x
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3.将切好的豆腐,整齐码放在盘中,为了美观,头、尾的部分可以放在下面一层。放入微波炉中,中高火加热2分钟。#w0_,L]W

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Y%a KE hz6mj ^sN 4.炒锅上火,油热,放入虾仁,翻炒,看变色,放入玉米、碗豆,加少量水,最后放盐、鸡精。关火,将炒好的菜,均匀地淋在加热好的豆腐上。最后将番茄沙司浇在菜上。OK!
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