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豆腐圆子汤

材料：
,v:t/^%V2t[0M8`|(u 1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。.Wy Z"@5kqGT
调味料：W0xjWwJ-e
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。*BOo(w&y:}+@3n
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
9\!h@KnI4zCY 3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。?@ OoX
4、 太白粉200克。S@[6{5Yg+C
适宜食用者：W!K+s&W)Lk
1、经常过度食用重味、油腻者。{`ebD
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。Du:Psdc1k!X;g
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
Qk/l8{UY 健康小语：
)I_4}R)K+tO4_ 煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。