查看完整版本: 香辣魷魚絲 [4P]

香辣魷魚絲 [4P]

[size=4][color=#0000ff][b]铁板鱿鱼，相信每个人都吃过，即使没吃过，那个味道也一定不会陌生，但凡人群聚集的地儿，什么商业街啊、购物广场啊、校门口儿啊、游乐园啊。只要有巴掌大的空地，就不会没有铁板鱿鱼的出现。Y5i+I8G;b
[img]http://www.lengmeng.com/uploads/allimg/100603/1-100603135623.jpg[/img]9JqN&R`r;c
不需要什么高级设备，只要一个炉子、一块铁板、一个装材料的箱子就可以开张了，不仅节省空间，也节省资源，不用做任何宣传，只要炉子开烤，特有的浓烈香味儿隔着三条街都能闻得到…虽然听起来不是什么诱人的小吃，可是在街上走着逛着，闻着那孜然与海鲜混合的香味儿，就会情不自禁地停下脚步。RrQ0K,n~4^E
无论原来北京的西单大街、王府井，还是现在广州的上下九、北京路，每次漫步街头的时候，都会顺着香味儿在铁板鱿鱼的摊前驻足…换作从前，肯定会来两串儿过瘾，不过近两年食品安全频频出问题，街头小吃隐患最多，不敢再乱吃了。 q\5VE:N^B;n ?w
香辣鱿鱼丝[/b]
s
e ?"^Z{;I [img]http://www.lengmeng.com/uploads/allimg/100603/1-100603135642.jpg[/img]nSgL6[~,h'H+F)@7J
[/size][/color][b][color=#0000ff][size=4]材料：
$e-MUm'j]A2b 鱿鱼干5片、香菜2根、姜1块、郫县豆瓣酱1大勺、耗油1大勺、孜然粉1小勺Qi.{2{p0]+L o
做法：:r_%V*@ @Dh
1．备齐所有材料；
-_fF
N [3VZ0V#v 2．鱿鱼干用清水浸泡半小时、洗净切丝，姜切丝，香菜切段；
3Q)PABH
]\t 3．锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝煸出香味；
_+E9?F LagPJ.{$l 4．放入鱿鱼丝，翻炒1分钟；
u'c)g1z&T [iDP
5．加入1大勺郫县豆瓣酱；
A X
I1Va 6．炒匀后加入1大勺耗油，翻炒均匀；
2N@Pq]ht_8g3U@S 7．撒入孜然粉，继续翻炒1分钟；
4Q so;a8y [/size][/color][/b][size=4][color=#0000ff][b]8．关火，放入香菜，用铲子搅拌均匀即可。
)Xq)Z$NU [img]http://www.lengmeng.com/uploads/allimg/100603/1-100603135649.jpg[/img]
Y~W1pU:\ 爱心小贴士：[/b]l:Y
fwq4`S4m
[/size][/color][b][color=#0000ff][size=4]1．鱿鱼干表面有析出的一层盐霜，所以吃之前需要泡软、清洗干净；
.No+k
|P;{1J!V[ 2．孜然粉可以关火起锅之后加入，味道会更加香浓；
3X,vQ@+f8H C
Y [/size][/color][/b][size=4][color=#0000ff][b]3．该菜如果用鲜鱿鱼来做，味道会更棒。;k6tmpWC3}
[img]http://www.lengmeng.com/uploads/allimg/100603/1-100603135A2.jpg[/img]
7e hk2E/Zq 有关鱿鱼的小常识：[/b]
:yW{B+_9hOem [/size][/color][color=#0000ff][b][size=4]1．鱿鱼中虽胆固醇含量较高，但同时含有一种物质——牛磺酸，具有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用；6\4b^8q1fo
2．鱿鱼须煮熟透后再食，因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调；&TZ*I_H
3．鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃；
X5QII sX3x8p@7D 4. 鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
2\9a x@U$f7@ 越吃不到越想念，哈哈，大概人都是这样吧，得不到的总会念念不忘。街上的不敢吃，那就自己回家动手吧，没有铁板的条件，咱就利用平底锅，来个香辣鱿鱼丝，虽然工具、过程截然不同，但是味道，还真有异曲同工之妙呢。
J`)v8w_'p
S-cg2[ [/size][/color][/b][b][size=4]遗憾的是没买到鲜鱿鱼，只好用了鱿鱼干，是去年去珠海玩儿的时候买的。鱿鱼干炒之前用温水泡软，洗去表面的盐霜，炒熟之后吃起来韧韧的，很有嚼劲儿呢。不过如果有条件，还是用鲜鱿鱼吧，我想味道一定会更好滴。[/size][/b]

呵呵 买了鱿鱼 准备做来试试 ，应该很好吃啊，看着都淌口水啦

回复 1楼 的帖子

为什么用鱿鱼干呢，用新鲜的鱿鱼岂不是更可口呢，只是谈谈个人看法，做法已学准备自己试试。

最喜欢吃鱿鱼了，爆炒鱿鱼、铁板鱿鱼、鱿鱼汤，不过上次杯具了，做鱿鱼汤没做熟，谢谢楼主的分享

我们这有个小吃就是香辣铁板鱿鱼，用的是新鲜鱿鱼，不过有时候吃的硬梆梆

我们柳州也有铁板鱿鱼卖，但是很怕黑心商人用潲水油来做。现在好了自己动手量又足，哈哈。有空一定试试。

鱿鱼还是铁板烧的好吃，放点面酱和芝麻味道太好了，楼主的做法看着颜色不错，可能有点辣

楼主做的不错，不过在广州这边有很多小摊卖那种日韩风味的烤鱿鱼，味道也不错

呵呵 不错 很简单 可以学着做下
SC0`Rebw.wC     希望味道不错

鱿鱼还是铁板烧的好吃，可以学着做下 Kq([x~X
H
:excellence

孜然与海鲜混合，确实好味道

鱿鱼干比新鲜鱿鱼好吃 更香 更有嚼劲。。。。。

鱿鱼很好吃的 铁板鱿鱼我是总吃的 非常爱吃 哪天买鱿鱼做下

看着就有食欲，一定很好吃，那天自己也试试做。

魷魚絲啊,怎么做都好吃,特别喜欢啊,香辣的赞啊

呵呵，看着这个鱿鱼的照片让人流口水，最近正在学做菜，明天试下，谢谢分享

干煸鱿鱼丝
0jC#{Tq%g.\M 哇+{K'g,QT Y A
我在流口水了 L9Lw0Ms;U%y;d-yb
鱿鱼是好东西呢K nb"i1?
怎么做都好吃

春节马上就到了，学上几手可以现学现卖了。谢谢楼主分享！

看起来就挺好吃的，鱿鱼丝做成小零食也挺好吃的

鱿鱼丝就最好是要一起就着芥末吃 这样辣辣的3@ Om4j L/B
然后喝点小酒P(Y.]$hB*w'R
   有的时候 料理还是很不错的