無妄 2010-8-22 16:51
一个人的简单却不寂寞——米酒酱汁焖鸡腿[12P]
[font=楷体_GB2312][b][size=5][color=Red]路过的朋友
5cr%W9_w9p7pZ!W
2mQ9]M"GXY+B
请顺手点击右上红心 [img]http://67.220.92.23/bbs/images/thanks.gif[/img]
!T}4k"hmp
*^M|y^ ]e9R
支持一下 ^_^ [/color][/size][/font][/font]!D,^Y {[@)PM
.YxWz~h9|R
h
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXOGwO/eMHaC.jpg[/IMG]
E:T!d.? rH/}+y
V^(gmTd?P8de
[b][size=4]一个人吃饭。有时候很有点孤单,或者想,干脆不吃好了。,E:W%V-l#W#I
%mpK/J6ODw3]
我想,多数时候我们都得是一个人。一个人吃饭,一个人洗碗,一个人逛街,一个人看书,一个人静静地坐在自己的那个小格子里认真工作。
'kUu_%a
p q
!gf.hxn!P,I2^F1|r
即使是两个人一起生活,还是会有许多独自一人的时刻。
!RtI8cW/K;rP'j
fN gw-T
在电脑里找了一道菜,是我前段时间某一天一个人的午餐,要费一点功夫,但很简单。
6t
r4@1`?p
!kU
h1P;K8v[
还有,我一个人吃饭的时候,喜欢看《武林外传》,不是个好习惯,但很有用,因为不用深究前因后果的剧情,只用享受当下那一刻的开心。
-W
zwJ `T`Q6xB
]^"b1`T
[color=Magenta]米酒酱汁焖鸡腿[/color]
PDC!?~ hu*W
4N*^3W!X_HU
[color=Blue]【原料】鸡腿2个,甜玉米1根
W4uw(r4f n2Y
w+WfO
V'X
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXVqty/ynJMO.jpg[/IMG] }3?4p8az)EO
?~7\
Sx`At:B
【辅料】干辣椒,生姜,葱段,香草碎,米酒,料酒,糖,芝麻油H#iP4kGH#}
&E#L e'Z
U1LqQ e
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXY2QH/MRtxg.jpg[/IMG]
"oG$Qvc0xW+R
D[aVl0c/^!t3C
v
【做法】'hkVV-|"oBM
lCfB`QyO
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXPhbH/4F29X.jpg[/IMG]Ac3@_4c0Z
6}W$ORo2NS\&g
1. 鸡腿去皮,剪断肉和骨头之间连着的筋。(听着有点血腥吧?筋剪断了,待会儿加热时肉才不会都缩到一块)喜欢鸡皮的也可以不去,随意好了。^:l9B7L"{1[
b}l1jC_Lz|
用3勺料酒和1勺盐,将鸡腿按摩一遍,静置10分钟。(同时可以把米饭煮着,玉米放饭上蒸着),g)v9V~4S+w5By
W gDv;o IuB2@
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXWpvp/66EKL.jpg[/IMG]
;t+v%wdJau'QU
}U/s!Je/J#s5j8T
2. 调汁。将3勺米酒,2勺老抽,1/2勺白糖,100ml水调和均匀。
\p(Z{ @3k/J
c'J4MM7Z G2v:n
Z7|
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXTUIr/EZsKB.jpg[/IMG]'IE;[cr)A v
-E^N b"q9sC
3. 玉米煮熟后切成小段。^B
J:JSw/eG
jHl!l/d
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXQcHl/4xEix.jpg[/IMG]&yt`-xKd g
Y l2I5z9U0`2Q'm\
4. 锅烧热后,倒适量油,下入姜片,干辣椒段,鸡腿,将鸡腿来回翻面煎2-3分钟。[1a\f&@u}P
i,\%YM)W*l1[7r`UK
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXSl7N/FWfSw.jpg[/IMG]C*~ PkoZZ}
K&A:R,pK3v
5. 倒入调好的酱汁和水,水量要差不多没过鸡肉,撒入1勺香草碎,煮开后转小火,加盖炖15分钟左右。
R/E'XFvY'A2s
,Ke
n} Sv!d9o5E/B3U
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXUxbM/pAWuM.jpg[/IMG]
uk9zn/V0`3utP_*k*ae
-^{n l7A-y$k+Jz
6. 15分钟后,感觉鸡肉有点脱骨,可以尝尝味道,不够咸就加点盐。
@r8[7[7tZ
,PIk8RI&Lq:h
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXXf3y/ddl1M.jpg[/IMG];_9AO
wlY#|9r
P8PE$V,E5X Mwi
7. 加入玉米段和葱段,转中火收汁。
OKh0YXA+Z!h*?~|
(V'Pzt J.E%hhc&P
[IMG]http://pic.yupoo.com/tcchips823/ApQXT5Sn/dEGZu.jpg[/IMG],n'aI:p)[)_G*Y,d5jz
2m;L
zM4Lv
d
8. 收汁的时候拿勺子,将酱汁不停地浇在鸡肉上,这样出锅后酱汁才会包裹着鸡腿。
M7v
u `\^
'xHi+\bLN&d