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散步的风 2006-11-29 12:25

泰式咖喱鱼块煲

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BUDAPEST的冬季,永远都是灰蒙蒙的颜色,太阳的踪影总是那么矜贵 v:]'\ }+S
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不禁想起家乡的冬季,虽然冷,但有阳光的日子,心里总还是暖的
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都说心情会受天气的影响,YES 还是 NO ?
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不管怎样,在寒冷的季节,煲上一锅辣辣的鱼块
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2r{SQ4f;e 异国风味的咖喱会轻而易举的征服你所有的不爽
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r^VLD8wq*d 之后,坐在壁炉前,喝上一杯暖暖的卡布奇诺
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(}j?+N`k@ I 生活,还可以是这么惬意~~~
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1:新鲜的鲤鱼收拾干净,剔除中间的大根鱼骨,切块,加料酒腌制片刻
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2:将剔除下来的鱼骨放入碗中 @ k9cI:}4fmo
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3:鸡蛋两个+面粉,调成全蛋糊 #wuPD _&Z;|*Ky)b4^
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4:锅内烧油7成热时,下沾好面糊的鱼块,小火炸成金黄色捞出
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-Uj(]0r*[`D3{|7T4kc 5:洋葱干(可以用新鲜的洋葱碎)
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6:泰国红咖喱XuB?:^

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'z+?[8TEC8k 7:锅底置油,入鱼骨小火煎成2面金黄 X!}R q2[V8j+O3U Z

4i,~q`5P`W/xG 8:入洋葱干,煸炒出洋葱的香味后,加入开水 m7h t+xy
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9:水开后入2汤匙的咖喱(根据个人喜辣程度),盐,鸡精,糖,烧开后加入炸好的鱼块 pZ0^`8p%v
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10:再次烧开时,倒入汤煲内,扣盖小火焖煮15分钟,关火时,汤汁不要收干
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离近看看,红色的咖喱,感受一下火辣辣的鲜香 P'}^mi2XAQ
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如果用海鱼做这道菜,味道会更棒
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泰式咖喱煮海鲜,相信每个去过泰国的人都应该品尝过吧~~
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小贴士:咖喱,所含的姜黄素,除了有防癌作用外,还可纾缓风湿关节炎及降低胆固醇 ~$N1q.t+I M(m0h
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鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能 pE+oiFr8atV

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