botong00 2006-11-11 18:25
鸡肉海鲜咖喱炒饭
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原料1：鸡胸脯切丁、虾、玉米VS青豆、蟹棒 !RVHz S
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原料2：鱿鱼、隔夜米饭、鸡蛋、咖喱粉
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做法：
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1、虾入锅，煸八成熟 MT A]|
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2、鱿鱼切圈，绰八成熟 G q)l
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3、鸡丁入锅，加少许料酒煸熟 &T9E I2ir fO'WG
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4、鸡蛋摊碎
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1、锅里少许油烧热，入玉米、青豆 -n)THsj2N lI w'D
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2、入鸡丁，煸炒片刻，入胡椒粉
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3、将隔夜米饭入锅，炒散
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4、将鸡蛋、虾、鱿鱼入锅一起煸炒 1V~!Y.G B
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5、入咖喱粉、盐、鸡精
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6、香味散开，入蟹肉，大火翻炒片刻，即可出锅;B `p\3s5hm)M'^6K
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恩，可以吃了3Vf Q yqJ
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好料的鸡肉海鲜咖喱炒饭
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