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玫瑰百合双菇

鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了
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+ek?(RT9QN4q 　玫瑰百合双菇fbbn
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$D6Us gLOd 材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头#K O&S+TN2FITLu
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黄瓜刨成条待用\,@M};f#M
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R!y&v6l;WT#\ 　开水焯双菇$pD
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S:E#WB._m2gxC 爆香葱蒜a X,yqWfs
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3M_o6m$Y{ ?j 　放百合炒一下4O;S%O*N!g [PL
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Y'i+~6X)vh%r 　放双菇，加玫瑰露酒
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L&}j8`MmF 最后放芝麻，黄瓜条
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喜欢。介绍的很祥细。谢谢