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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]
#t oWEl ]] [img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img]"B\ ij(M
[b]原料:[/b]#k'w-Y!d*cN)eE
黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
.k w&Z8x/] a!iK'KH.u [img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img] XJ LO8E(d/x!I
[b]做法:[/b]sn#vW6M2?J t0j
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;q D3c'_9I"?3UA
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]
@A.JV}-e.v)y|'o,\ 2、鱼用厨房纸擦干水分;2l2w7e6g8^E0IN4_
[img=500,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518274981.jpg[/img]9U.Xt dhg:g$eD
3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;(]wu&M]]
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4、倒油,开大火; Nb4D_F
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"KTJB,@4V$o 5、等油9成热时,放入鱼;WC sK s#u#Hp
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p'njs1}k3_0c 6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;$h;u.n A?s]0~
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&FL0J V9Y!y 7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)7e-KJ.e-v+\S
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img]u%~`7VT8^_cS
8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;(@/XZI*Z*R
[img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img]9xD$HO^'~I8K
11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;2B#|)S-S6S4Y!puz B
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12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁; B1{D;v*v.O MH
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t(vX8x3Mc-B 13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;TM#Z%?u\9r7vc
[img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518312444.jpg[/img] x9Wb9qW UU
14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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15、白糖化了就放入鱼;x? ^5d4T"e&P
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518315552.jpg[/img]GY8]OC/DjDS
16、放入葱段 蒜片;0RP,sw'SW9U
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518321341.jpg[/img]LT6~d5g/v
17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);Iq V/A7_A {-B
18、放入酱油;
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!J {&l D+Ai 19、放入开水;8N e#g$@WR[,L'^
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;,LJ:y#b.LW;\
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Ss"s7zwEO7U 21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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p#NFDpQ U{0~ ^ 22、15分钟后,给鱼翻个面;
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23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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B]n6Vrzpm ?E.I 24、6分钟后,大火收汁;;tt2Ig7T E%M~NoQ
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YL-P/k5Mc'cJ 25、先把鱼盛出;9y Q Y%o7^.w`
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img];|-~Q,[ `!y m,f'ex
26、剩下的汤汁收干;%h`B2y]Q0q
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img]?vZ9|2O/se0?
27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。:Xn;l2IV!Z#^ G
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OK!!开动吧!'\$SP)K4Ab+b f4@$H2A}
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]
T2L5e8_ u] k7D .f G1}7qsx5@8wA
[[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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