玉峰好涨 2009-12-14 14:29
番茄炖牛肉
原料:
Y0vQ'da5} H0S
f5r
c^&dW$i/O
牛肉(牛腩或腰窝儿部位的肉都可以)、西红柿一个;
W)?B@Xi1vn
jI^{P G
配料:
?*b&Lp)B
2{5H*Lc/A
葱段、姜片、盐、酱油、料酒、鸡精、桂皮、花椒、大料、香叶。1u[
RPsh1x-S
做法:z)jiU
n${Ok
-X/W&R5J2P%s6hR3a
1、将牛肉洗净切块,放入清水中将肉紧一下,撇去血沫子等杂物;
`f*S;bygX4xV5wM6g1x S
q$RI%]-DV3t
2、这时将高压锅放入适量清水,放置火上将水烧开;oa.J5K/m%a!UR/G,?W
h^DMqU;Ni
3、拿一小碗,放上大料、花椒、桂皮和香叶;Ws-k
Y,n
Ul$Cam)un'F
4、将处理好的肉,倒入高压锅里,放入葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒;D4ho+r5ee
k5N1iM1X6`.zm
5、随后放上一个西红柿,整个放到锅里。:j%XP|,U6x~C:~
i1|}ae5a7l
6、盖上锅盖,炖上半个小时即可。
~1j ~W
]|5Q
9H0O8j7B.s|
pKXgLs
注:炖牛肉,汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,也只能加入热水或开水。