公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: [食谱]型男厨房----顺德小炒王[8P]

ls591101 2009-11-11 09:25

[食谱]型男厨房----顺德小炒王[8P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img] &o0O+]/PYM*O
*F%x1LR"?;D-^J#}'V-K V
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(三人份)  (|6Q YjJ&x)ci
udq-mg&_r6U6l@
      材料:香芋(半个)、韭菜花(一把)、虾米(一小把),鱿鱼干(一片)、鱼滑(4两)
.RnimfS6N   调料:海天海鲜酱油(1汤匙)、白酒(1汤匙)、砂糖(1汤匙)、鱼露(适量)
hLHfE4ng I_ ]wWF/w@1Z

1[/{-_8XJ#j'CF [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res01_attpic_brief.jpg[/img]
x/f P8Q@E8^ :Zi"|f2E;l
1 将鱼滑压扁放在碟子上,烧开半锅水,隔水蒸至半熟。
/PtS'UG"d6n
5B sz&ZA}R [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]
6A.lF8|'G4GB;W7Y h"l WB9ex7F
2 洗净香芋以及韭菜花,切成段状;鱿鱼用开水浸泡15分钟后,切成丝状;虾米在温水泡至回软。 *X"S7a*s2a$xG5s
1V5biZ)I H-uX7F!Z
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res05_attpic_brief.jpg[/img]
,Pv5z:h t d3H P}
U%f&P/l)Z G!y 3 烧热5汤匙油,把半熟的鱼滑煎成金黄色,切成鱼糕条。
5H{b eyt.m.q.di"\3bx $k/uQ,{[r&~|P
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res07_attpic_brief.jpg[/img]
I4P8@A;^ ByPpOs
Mu ~0x2n 4 芋丝用盐稍微腌一下入味,再入油锅大火炸成表面金黄。
_MG)A\$p #P|vv1T)hD+YSz][X
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res09_attpic_brief.jpg[/img]
)T[Q/N!zC-P j
(XI+g3oirI 5 倒掉一部分油,留余油在锅,爆香虾米、鱿鱼干,沿锅边蘸酒。
&h9Z(Bh/?2HWR {J!s.M OZ8t S9l^5\
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res11_attpic_brief.jpg[/img] o u5p_v0`C8v
1mCL1M#v
6 依次放入韭菜花、鱼糕条翻炒,再倒入1汤匙酱油、1汤匙白酒、1汤匙糖、适量鱼露以及一点水调味,快速翻炒。
+d9@9ZU DuO
,{3tq q@B9J [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res17_attpic_brief.jpg[/img]
F%ri_c[d%s&A
9}T$u ^%l5Dv5z?!Ru`] 7 倒入炸好的香芋丝,拌均即可上碟。
#wVi0ia fV!i-R
v1P*Ws$aV1~;Oy!z _ #Ii vM0bM

&{}0FE'} 厨神贴士 )Y f7Z*RFW2g2c8}L
w@"z | bq
  1.蒸鱼滑前,先在碟底抹油,鱼滑才不会粘碟。
;gG;w%F+~   2、芋丝先用盐水浸泡一会儿,会比较入味。
d6_0o9qD   3、用鱼露做调味料,可以突出鱼糕条的鲜香味;这道菜无需多放盐,因为鱼露味道较重。6^c_RZb
  4、炒这道菜时,油要足火要旺,而且动作要快,才能最大限度地利用“镬气”保留材料的原味。 ;\6_&\:wh({

z&E+I5E.j9J x%@ p9D:E |~RX A N)k E
[/color][/size][/font]
页: [1]
查看完整版本: [食谱]型男厨房----顺德小炒王[8P]