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唐尸三摆手 2009-10-16 12:43

一盘爽口菜-大拌菜[5P]

[align=center][color=RoyalBlue][size=3][b]做大拌菜需要的材料：
*yfD`q}%~B]
紫甘蓝、彩椒、生菜、小番茄、黄瓜、苦菊、天葵、洋葱......各适量3k#Sd6sJ e"O
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（很多可以生吃的菜都可以）

酱油、醋、盐、白糖、香油、蒜末、色拉油......各适量

做法：{,j Q@ S0x
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写在图片上了~8~'e.uD7g*w.t
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[/b][/size][/color][/align]

xjy5831 2009-10-16 16:28

又叫百味凉菜，热天就爱它，吃起真是不得讲的。

sanboren 2009-10-16 23:55

呵呵，拌凉菜竟然放色拉油，我可从来没有放过

chengyunyemo 2009-10-17 01:27

看上去色泽很好~但是有的材料不太好买啊。。天葵。。没见过。。估计少放两样的话应该也可以吧

521sexinsex 2009-10-17 02:05

我伴凉菜也是放色拉油，因为香油有些菜不适合，会破坏菜的味道。

liang8202 2009-10-17 02:08

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zzzxzc 2009-10-17 03:55

这个看上去味道不错，很有食欲的感觉。支持下了。

lblbblcn 2009-10-17 09:38

这也许就是素食主义者的最爱吧，以我一个肉食主义者的眼光来看，辣椒油少了。

xp发骚友 2009-10-17 10:10

不错。谢谢，颜色很鲜艳。看下去就想吃的那样！

200204487 2009-10-24 21:00

一般沙拉更喜欢放美乃滋的，楼主的凉菜包括品种也太多了，有点麻烦

apogee 2009-10-24 21:18

好看又好吃，让人直流口水呀。可惜是素菜啊

ericganabc 2009-10-24 23:05

这种做法不错，跟韩国的拌菜有些相似。反正是品种越多营养越好。

998998998 2009-10-24 23:52

学了,这样好,拌在一起做成一道菜,省了不少工夫和时间.

buluma 2009-10-25 00:10

第一次看见这样的菜不知道是那个地方的都是寻常的材料做起来也挺容易

ggt123 2009-10-25 02:41

看上去挺好看的，不过味道应该有点怪吧，彩椒、苦瓜、小番茄，这些凉拌没问题么？

taotong 2009-10-25 11:27

五颜六色，卖相不错，不过夏天吃好像更好，很爽口！

qetuo[] 2009-10-25 18:17

大拌菜不如拼盘，黄瓜、西红柿切了都不好吃了。

huntyyyyy 2009-10-26 14:21

请问一下是不是传说中的蔬菜沙拉配上东北风味变成了这样？

summerhillhouse 2009-10-27 02:21

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谢谢楼主分享看起来好像还蛮容易做的。。。减肥的时候可以考虑这道菜

jj2008junjie 2009-10-27 10:26

流口水了色香味俱全呵呵应该很好吃吧！1

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