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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】
q$A4l M+p&D} 鮭魚 150公克
@]/asrw 蔥花 15公克 .p;T&|bh#J(Td u#y w
洋蔥 15公克 ~i$KZb*q6z9yVIJ
蒜末 5公克 &w5O%xB7EN
~*zGu {{#i5Q6`)v
麵糊:9@ k+BuX _?
中筋麵粉 70公克
|a"BOsr9BT `\ 在來米粉 20公克
Ut,C5b[3~ 水 100㏄ N!a+] C QAZ
s4Y Uzp c*s8Vn
【調 味 料】 3W1_-BBw
鹽 1/4小匙 $Et(rNe0s-~6^
糖 少許
D$L~4ZM O
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2N:A/L2Q`w%t)n D 【做  法】 u;\J-WD3nbcWT
1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
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2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。"B mU$P0n-nb)iU

I'^&N-h$u h.E w"lRt!x"G 3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。2Ve7yOY-I
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4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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