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13937353224 2009-7-10 17:38

紫苏黑椒牛柳

好久没有上菜了,带娃实在没工夫阿!  娃真是越大越好带,俺也能抽空在厨房舞刀弄铲的了!就是照片拍得马虎了些!7~%p'y Vb \|(C

dF{dO+J,v    俺一直喜欢黑椒和牛肉的搭配,看着园子里疯长的紫苏,总琢磨着,该怎么好好利用一下~~嘿~~别说,这滋味还真好,胡椒味很浓,略带回甜,又综合紫苏的香气,味道很丰满,牛肉很嫩很嫩,俺娃都可以嚼动!5\'v-|xZ:T$l
  [img]http://www.coocook.com/attachments/2009/06/3_200906262017393.jpg[/img]ZM4Dsr Y+Yf
  j:V]6KDay!_.LTk"u
做法一如既往的简单 {Xt;R~~2hev$FP

I ~8nS:wUC [img]http://www.coocook.com/attachments/2009/06/3_200906262017394.jpg[/img]jN j#M&o5V9@$Y
.材料:牛里脊一块,COOK100法式黑椒腌料适量,紫苏一小把,洋葱一个。O v(KZ!TN+]/I
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2.黑椒腌料用水调开~~适量。。俺没按说明书上滴
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3v,w_N6R 3.牛里脊肉洗净,擦干,切条。倒上黑椒腌料,腌阿腌~~半个小时左右。洋葱切圈,紫苏切条(都分成3份)+b%_8x:ix

;K/KRXw-xx 4.热锅凉油,放入牛里脊,大火翻炒至变色。t EXwY+Dx
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5.加入一份洋葱和紫苏炒匀,加一勺高汤(水也可以)。。
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6.砂锅中垫入一份洋葱和紫苏,预防沾锅哈。。
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t)^L;{)vxF&Ge 7。倒入炒好的肉。。中小火煲至于收汁儿。
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8.放余下的洋葱和紫苏,搅拌均匀即可!!

shanmushi 2009-7-11 10:42

想一想就忍不住要吃,楼主改良的这个黑椒牛柳还真不错。

akira1830 2009-7-26 11:33

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mrcnjj 2009-7-26 12:15

看得照片 口水直流 啊  有机会去尝尝老大的手艺啊  嘻嘻 可以吗
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