jt5272000 2009-5-19 23:56
北极虾豆皮煎[8P]
[IMG]http://i39.tinypic.com/9qbpdd.jpg[/IMG]2U'y@;E7@zU(E9Y:A
5}&@~5j
zU
1)准备材料:野生北极虾仁一小把,日式油豆腐皮三块儿(就是那种做豆腐皮寿司的豆腐皮,在海外的话,在亚洲超市大都有卖,在国内的话,韩国超市应该都有卖),小葱1/3根,鸡蛋一大匙,熟坚果一小把。鸡蛋我用的是代鸡蛋,图上的那个黄色盒子就是,用普通鸡蛋当然也可以。坚果我用的是买来的现成杂拌坚果,有杏仁,夏威夷果,腰果,榛子。也可以只用其中一种,或者用核桃仁等其他坚果。
O4a(eTD)zT
'c%D)VML4Tv*x(S
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/6/2620465_89d31b13.jpg[/img]Wq|MFa
){!i&a\2M
H8o [y&x
2)把虾仁,小葱,坚果都切碎,浇上一匙鸡蛋液,一点点盐,然后拌匀。V em!F"j0o
6w+~AQ-L~
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/6/2620466_da494097.jpg[/img]
xug)W9jgD
tfH}q)pP
3)把豆腐皮切去一个边儿,用手指或者勺子慢慢撑开切开的那一边儿,就可以得到一个类似口袋的豆腐袋―――切下来的那个边儿,也没浪费,被我这个会过的人又给切碎,丢到虾仁碗里拌了拌。w"w:M+p(aQ
1f%I"vV*a }
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/6/2620467_5def8bd4.jpg[/img]
F1j:F1x#M.ZN
t2j7nZ?-wX jp,k
4)把拌好的虾仁馅儿塞进豆腐口袋里。
+m*Lq%['g
g0G?D3oT.?&`
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/6/2620468_9b6db801.jpg[/img]
'j4Uw#]F"bW(y1T0o2{E
k
vH$]@wM9eJ
5)把塞进去的虾仁馅儿在“口袋”里摊平,放入煎锅里,开中小火,不必加额外的油,直接煎。
G9u;m$RX-s5F}zj
/{sB*j4MtREz
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/6/2620469_1ccb7342.jpg[/img]#LxFG}ag
1k{!wU._uncYs6J
6)一面煎成漂亮的棕黄色以后,翻面再煎另一面,直至煎透即可。
-}/u4}8I-j|5B&~U
2X#Fpgk2l
[IMG]http://i42.tinypic.com/5y6n4i.jpg[/IMG]
%[e
ezF1NV
0{9|]wu-q
注:1)放一点鸡蛋,有助于把馅儿凝在一起,不过,鸡蛋也不要放太多,否则在煎的时候会比较容易流出来。.]0^;k7x%J_|
x4b(Xr-N;S(^!?%qs
2)吃的时候,可以直接装盘,也把每片煎好的豆皮切成两到三份,更方便食用。
-Y1G;U {+L3y
5}0w:hv)I
u
3)北极甜虾,也叫北极冰虾,是在冷水海域捕捞上来之后迅速煮熟速冻(以保证口味和质量)的野生北极虾,我这里可以买到的野生北极虾都是已经剥好的虾仁。因为本身已经是熟的了,所以,在缓冻以后,稍微冲洗一下即可食用。
[w8F1o!s']
We8Q4FtS@4C
[IMG]http://i41.tinypic.com/5o57t.jpg[/IMG]