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健康零食 奶油爆米花

看玉米，其实和超市卖的微波炉爆米花里面的玉米是一样的，不过很便宜，3.5元/斤，每次爆0.3元的量就足够了。

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普通的炒菜锅里放油，加一小块奶油。（油主要可以令玉米在高温下爆开，爆好的米花不吸油）

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凉油加玉米——

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爆裂声停止后，关火，OK！绝对是不含香料、低糖、无人不爱、物美价廉的健康零食。

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这个不是健康零食吧       你以为呢

我觉得不健康啊！要用油的啊！！！