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kkaff 2006-9-17 01:54

美味润肺的凤梨海鲜盅

[img]http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/0914/3260353539.jpg[/img]wL/T4f8X T

4^ n%ZN/@j Rl+G0R!g*F 材料:8\,gq'^-V4n}
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凤梨1个 鲜干贝12个 虾仁200克
YD3Wzy *L6O j/~ _4G.Dz
调味料:
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5cn| Jng4M 千岛酱汁一  沙拉酱1大匙 dT`#M-\XU
2q2~#hJt:w!iv4jW
番茄酱1大匙   碎酸黄瓜1/2茶匙 Z2h k],a
N4`QH5Ljv
碎洋葱1/2茶匙  碎白煮蛋1/2粒8m.` w%]O^(f-x3_9H
)X1r!J _'U5v h9P
辣酱1/3茶匙   拧檬汁1/3匙R4FL a"zSq!m
c*y2[3Ief"E
去皮、籽之青椒丁1/2茶葱 hQI#Dt4{a
x4`#L%[\H^
白兰地酒1/4茶匙 盐、胡椒适量 'YKO!_1I"z0r\f-}
+BR)FF(v
作法:(BVr,Z3y/i5}X

;EmY8z-{;Mk 1.凤梨去皮,并去头尾各1/3,保留中段,挖空成碗状。 0m0b { m"l;Ue*K}

"T&|,K4{+Ex%f3\%@m_"j 2.虾仁及鲜干贝氽烫后泡冰水放凉;凤梨肉切成菱形块。MBa dG%y

'UjX8}.`x 3.将凤梨块、虾仁及鲜贝放入盅内,上淋以所有调味料调匀的千岛酱汁即可

lgllgl 2006-9-17 06:24

这马麻烦,这个菜只能欣赏一下,在家不能做
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