hansebin 2006-9-16 23:34
香蔬烤鸡腿
[size=3]
5l8p
T8u*E-J#`
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20061404911649.jpg[/img]9X{%ID"K3b,X
1uZ&Ly(hBK$LF'^
原料: ]]V*q-s:Q
4只鸡腿、 2个甜红椒(Bellpepper)、 1个青椒、 2颗洋葱、 2大匙橄榄油、 1小匙干的百里香(Thyme) 半杯不甜的白酒、盐与胡椒适量。 JZD[UN
制作过程: b:{ f._#d({z
@(z
1. 烤箱预热至摄氏230度(华氏450度左右)。 b{T\F|B
2. 鸡腿一只分切成两块,用纸巾拭干表面;青、红椒分切成约1寸宽的长条;洋葱切片。 J0g"V@3Y4}$H
3. 在可直接受热的大烤盘中置鸡腿、青红椒与洋葱,洒橄榄油、百里香、盐与胡椒,混合至鸡块与蔬菜皆均匀沾到油与调味料。 XNxOs8]*pA;\
4. 把鸡块与蔬菜在烤盘上尽量铺平,鸡皮朝上;入烤箱中烤约30分钟左右;或至鸡呈金黄色并已熟透即可。
I+@V;[4Ug#C:K
5. 将烤好的鸡与蔬菜置于大碗中,加白酒至烤盘中,与鸡汁、余油混合,以中火加热搅拌1分钟成酱汁。将酱汁倒入碗中鸡块上,略微搅拌后即成。[/size]