mlcf1995 2009-3-22 10:48
传统北方名菜-木须肉 全程图解[10P]
这菜叫做木须肉,在北方菜馆很常见,至于木须究竟是指啥,我理解成鸡蛋。为什么叫木须,我也不太明白。不过记得迪斯尼版的花木兰里面,有个很能吵的小壁虎叫做木须龙。有没有联系,我就不知道了。
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这菜做起来很简单,主材料就是鸡蛋和肉,里脊肉。
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这些黄瓜、木耳,葱和胡萝卜都是配菜,可以视个人情况酌情添加,喜欢放什么蔬菜都可以。我妈妈说颜色丰富代表各种营养均衡。 GZ%YZ*e`2}
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鸡蛋拌匀,肉片加少许淀粉备用
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黄瓜啦,胡萝卜啦,葱啦,等等等等,切好备用。
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先把鸡蛋炒好
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然后大火炒肉片,稍微放点生抽着色C`2T,l.A!X0E.XK%p
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按顺序放葱丝、胡萝卜、木耳、黄瓜片,加盐、味精快炒,最后放炒好的鸡蛋B*O`!WG"c5[4\
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炒均匀就OK啦,可以吃了。
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各种疏菜的搭配多方面补足人体所需的各种营养
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这道菜颜色很丰富,做起来也很容易,吃起来口感也不错,还兼顾全面营养,在此推荐。
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[[i] 本帖最后由 mlcf1995 于 2009-3-22 10:49 编辑 [/i]]
mengmeng_882001 2009-3-22 11:22
挺喜欢吃木须肉的,醋溜木须肉也不错,就是再加点醋,很有味道的~推荐
cocobread 2009-3-22 12:46
一看LZ的帖,看来以前吃的木须肉看来都是不正宗的,自己做做试试
taolianlin 2009-3-22 17:36
:faint 真正北方的木蓿肉应该是少不了土豆的/饭店多是这样做/
darkhan99 2009-3-22 19:10
这个是北方一般小饭店的做法,口感一般,真正的叫木犀肉,鸡蛋,精瘦肉,木耳,水发黄花菜(也叫金针菜)是必须有的,不要放胡萝卜,黄瓜看个人喜好,芡要匀称,炒好后上盘时,盘不要有多余的汤汁是最好的.这道菜鸡蛋必须有葱香味,肉片要滑,木耳和黄花菜要清脆爽口.
wangyuwen 2009-3-22 20:31
额`` 这个菜也太简单了啊就是我们这边的炒肉片中加点鸡蛋吧`
dytianyuan 2009-3-22 21:19
讲解的好详细,看着就香!不错!色、香、味具全!
cbaty 2009-3-22 21:38
看起来挺简单的,我也回去做做试试
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不过看起来油挺大的。。。。
edif 2009-3-22 23:02
没有吃过,但是听说过这个菜,今天看见了做法,有空去做做
maorixingguan 2009-3-22 23:29
这道菜确实很好吃 荤素搭配 香而不腻 做前要是用一个蛋清在加少许淀粉把肉抓一下 在下锅滑开 吃的时候肉能更嫩一些 个人见解
lc43111 2009-3-22 23:39
第一个色字可以打满分了。这菜我没吃过,食堂有同名的,不过和图上的样子应该是两种食物了
xiandou_jzfb 2009-3-23 11:19
原来这个是北方菜啊,多谢楼主,受教了,自己没做过。
playguy 2009-3-23 12:09
有木耳啊,看来木须肉就是木耳切成细丝,好像胡须一样所以得名的,不过感觉这些东西混起来味道比较乱
kaikai1018 2009-3-23 13:10
最近再學習做菜 這個論壇教了我不少 木須肉 很想吃 學來試試
tanjin009 2009-3-23 13:12
木须肉是不是因为里面加了木耳的原因啊!红心送上!