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siwenbailei 2009-3-21 23:46

私房菜——爆炒花甲王

去超市看到花甲王好新鲜,似乎是刚到的货,虽然贵了点,也就买些,没什么人不会不中意海鲜,除非对海鲜过敏。
K1a;~ ju*w [img]http://img3.bbs.szhome.com/UploadFiles/Images/2009/03/13/13101003875.JPG[/img]
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U%[F5?5RG 准备好郫县豆瓣酱,葱姜蒜末,让花甲王吐了沙和污,冲洗干净%{Xx8b'oyd4V
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mj p5T,{y 热锅热油,爆香葱姜蒜末 *B&{W)oZW5P N
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YK^9j7^I 再加入豆瓣酱,炒香 ,香味出来了就可以 ,炒香香料一直用中火就可以,大火的话,香料会糊
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沥干花甲王,倒入热锅中,开大火
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UYvP'{(\%RE 翻炒两分钟,盖上锅盖焖,直到所有的贝壳都开口:o2~E V5X#@[
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因为豆瓣酱是比较咸,海鲜是极鲜的,所以不需要加盐或者味精 ,起锅前加一点点糖综合下咸味就可以了。如果怕腥的话,可以在下花甲王的时候,加些许料酒或者白酒。
3s R [7]+x 起锅,上菜,^_^,口水ing )|AO!r X^[h _?
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k!qF_%O7Xv 其实花甲味道也很鲜,而且便宜,就是肉太小,吃的不过瘾,o(∩_∩)o...哈哈 ,做法是一样的。 8T,P }9w0{5v'C(_$H6x
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lovespirit 2009-3-22 00:01

个人觉得用豆豉比豆瓣酱要好,豆瓣酱比较咸和辣,把花甲的味道都盖没有了

gpf1985 2009-3-22 01:17

一看就开胃啊!好久没吃海鲜了!好想念以前的生活!
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