jkl2008 2009-3-4 15:20
海参鸡爪炖木瓜
主材料：
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泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
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辅料：
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盐、姜3-4片 ]9I1];hKgq~Zu
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做法：
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1、海参洗干净，切块
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2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
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3、木瓜刨皮后切块
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4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK%f Un3F}_'Sd-v
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虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）YV!s!o,UQ?JoQ&i
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