techunlala 2009-3-4 03:21
桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 (?B,P1a;G
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 Gf+POc1v B2o
用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
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制法:
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1.桂圆肉干用温水洗净。 y is7W"J*yMq s7Y
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 3k\g5SO
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
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功效:补气血,益心气,安神美容。