coem 2009-1-29 02:21
自己动手做啤酒大盘鸡
最近吃的实在是不如意，烧味饭、麦当劳、茶餐厅、牛腩面、鱼蛋粉面，吃的俺快疯了iZ8d v`7Q [-~"[!dd
索性自己动手做一个口水很久的新疆大盘鸡:he$Sx e
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在家里列了张购物清单再出门采购，因为不常开火，缺的东西太多，呵呵/^/c9}7L%w1sbki)wS
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原料：鸡中翼8个，无骨鸡柳400克。（俺喜欢吃这两种鸡肉，而且这两种处理起来简单）4q+U z7D/^:C&S
土豆3个，大概300克左右
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洋葱一个，200克左右4B&O"g
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红青黄彩椒各一个，200克左右
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辅料：干辣椒，姜，蒜头，花椒、八角
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其他调味料：盐、糖、啤酒、味素、醋、老抽
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步骤：
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1. 由于鸡中翼和鸡柳都是冷冻的，买回来放入锅中烧水解冻去血水，俺做炖菜或者煲汤一般喜欢先去血水，当然如果嫌麻烦或者营养流失可以不去，清水洗净即可。捞出沥干水，鸡中翼切成两段，放在一边备用
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2.准备其他原料，土豆切大块，彩椒也切成大点的片H#~
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3.锅中放油，油热之后依次放入姜丝、花椒、干辣椒，炒香之后放入切好的洋葱翻炒，出味之后放入鸡肉翻炒
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4.如果是生鸡肉则炒到鸡肉变成金黄色，倒入啤酒、老抽、少量醋继续炒均匀 M3F'q5A`F1K
5.加入土豆块和蒜头，翻炒，加水至完全没过土豆，放一个八角进去，盖上锅盖开始炖，水开后改小火继续炖半小时4lb5ZE3T['b2cI
6.加入彩椒继续炖15分钟
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7.加适量盐、味素、糖调味，关火收工
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味道非常不错，很出乎俺意料，本以为会不好吃，没想到和以前在新疆餐馆吃的几乎没啥区别，如果说有区别只能说俺做的更好吃，嘿嘿
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以前没怎么做过菜，基本能做的就是番茄炒蛋、炒土豆丝、炒青菜、可乐鸡翅这四样。也许是大盘鸡的技术含量太低了吧
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算一下成本
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鸡中翼 7块8.J {(m"iP#Z9L'P
鸡柳 10块
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土豆 3块半
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洋葱 2块(\%b$}6G5w:H7n
彩椒 8块
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其他配料 最多2块a1e"N e'Lg%R0Fh
合计33.3元
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不足：水放多了一点，不过还好。不该用无骨鸡柳，肉质口感不好，不如鸡中翼滑嫩，看来是不适合做炖菜用。由于是第一次做，原料的分量没掌握好，都买的多了点，最后弄了一大锅，看来一顿是吃不完了。
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最后上几张pp，DC被人借走了，nokia5300拍的，效果差点，凑合看吧 0KBC9q qU
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鸡中翼和鸡柳切好备用 pP;M?1Cno!y
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土豆泡在水里防止变色F}oY%\U~rF K
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姜、蒜、花椒、干辣椒e+~.t-{g6N
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洋葱切好备用
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彩椒切好备用:fI n0l n]] S+Yb ki[ k
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鸡翼特写
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