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查看完整版本: 山药木耳鸡汤[15P]

qs20088 2009-1-18 17:27

山药木耳鸡汤[15P]

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山药现在两块五一斤,我买了一跟3块钱的,鸡大腿肉我买了2个七块钱的,记住鸡大腿肉不是鸡腿哦!鸡腿才多点个大啊!干木耳一把。
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8T]7X?N-Z o:u+Uwt"l 做法:
mzf;mY\ 步骤1、山药我在菜场叫卖菜阿姨帮我去皮的,如果有条件的话你们还是叫菜场师傅去皮好。买回来洗干净,切块,然后用水加点白醋泡起来待用,防止氧化。l"@MW xI?ze
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7dl9K*H c 步骤2、鸡大腿肉我也是叫菜场师傅切块的,回来洗干净,水开倒入鸡块,汆(cuan)一下水去血水。2,3分钟就可以捞起来,冲个冷水。)]"T)t8NUNw*c2F(fdN
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步骤3、锅重新转冷水,倒入冲洗过的鸡块,加姜片和一小匙料酒大火烧开转中火20分钟。3wrB%B `
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&in K7N7}n-P?{ 步骤4、20分钟后倒入山药和泡好去根的木耳,泡好的木耳要切几刀,不然太大了。
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步骤5、大火烧开,中火25分钟就差不多了。山药可以用筷子穿过。
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$N\ cP'e
'DdI Ss0@ 步骤6、加盐和葱花就可以起锅了。加多少盐自己根据自己的量来了,不要太相信书上所说的几克什么的,做菜还真是要靠平时的积累的。
} Vr(al:@ T [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009011609344443.jpg[/img]sf`"Q0k
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YJH1999 2009-1-18 17:59

好菜一道,关键是汤好。我常用土鸡做,而且公鸡最好。

laohuaisu 2009-1-18 22:03

应该是很补的一道汤,喝了那方面一定管用。

hx36828977 2009-1-19 12:27

太好了 我媳妇快生孩子了 这个菜正好学会了坐月子用 谢谢楼主

jinkin_00 2009-1-22 23:35

感觉很清淡应该还不错特别在这个季节,多点点胡椒

gyndb_2000 2009-1-23 17:03

回复 1楼 的帖子

有什么食疗价值吗?汤肯定好喝,可以做做。

looksis02 2009-1-23 21:38

我也喜欢烧鸡汤,不过我不怎么讲究营养。直接菜场或者超市买半只鸡,用剪刀剪成块。人懒也不高兴过水,直接开热水(燃气热水器放的4x温度)冲洗血水。然后锅子冷水,放鸡块,小片姜,一瓣蒜头,葱结,大火烧开小火再煮半小时,鸡精味精盐,就直接开吃。这样速度快,味道也不错。
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如果兴致高,可以放点线粉。
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