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番茄山药[1p]

原料:
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&q$bQ&{c | g 　　山药300克。番茄150克。大葱15克大蒜（白皮）5克盐4克味精2克花生油20克淀粉(玉米)10克白砂糖3克各适量。2F,R*]bCCp6j.Q
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　　操作:w7u
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5D(iW|{jH 　　1.山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液；
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3kc6v[(}eSwB 　　2.葱蒜切片；;?4^x1cp[U
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　　3.锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切小丁；
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　　4.山药焯熟捞出；
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+f X2pn?F? 　　5.炒锅注油，放入葱蒜片炒香，再放入番茄丁炒几下；|5J6C`8\)G,?MD

U)FS nU"|U [5C 　　6.最后放山药片，加盐、味精、糖翻匀，勾芡，出锅即可。P8O r0Nl.K#{
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　　特色:
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　　保健佳品。G:E3?6bN;k
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看起来是很美的
a_ `$F6J@!|-j 呵呵！UOg"CdWC+{%o
我都有想吃的冲动了。

番茄和山药搞在一起，很有创意啊，还从来没这样弄过。:excellence

看起来不错，我也试试就是这样搭配不知营养高吗。

绿色素菜太少了?/k_q$b9IH[i
可以加点菜叶，增加营养

山药好吃么 我南方人根本没接触这东西!番茄到是不错!

颜色太好了,看着都有流出口水的冲动,图片是老大你自己做出来拍的吗??