80002 2008-12-11 13:20
圣诞宝石树[4P]
圣诞宝石树[font=SimSun][b][size=5](Christmas Spinach-Tofu)[/size][/b][/font]
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[font=SimSun][size=10pt]这是一道清新爽口的素食谱。主料选用豆腐和菠菜,营养丰富,制作简单。其造型像极了纯净白雪中挂满了礼品和宝贝的圣诞树,节日气氛甚浓,假日期间不妨一试![/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size]'x#gn{p-@M2yD
[font=SimSun][size=10pt]菠菜可以用芥兰或香菜代替,做法一样,味道也很不错的哦[/size][/font][font=SimSun][size=10pt]![/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size][b][font=SimSun][size=10pt]%g2]^A4zg&bU+D
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[img=450,664]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.3%20Veggie/WC024.-XmasSpinachTofu_Product1.jpg[/img]
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材料:[/size][/font][/b][b][size=10pt][/size][/b][font=SimSun][size=10pt]
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绢豆腐[/size][/font]
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[size=10pt](premium soft tofu) 1[/size][font=SimSun][size=10pt]块约[/size][/font][size=10pt]500g;P8a3O,aU
[/size][font=SimSun][size=10pt]菠菜[/size][/font]
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[size=10pt](spinach) [/size][font=SimSun][size=10pt],洗净后用油盐水焯熟,凉后切成菠菜泥A`QI M0]O|_
[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]细盐[/size][/font][size=10pt](salt) [/size][font=SimSun][size=10pt]稍许[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt]
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[/size][b][font=SimSun][size=10pt]调料:[/size][/font][/b][b][size=10pt][/size][/b][font=SimSun][size=10pt]
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细盐[/size][/font][size=10pt](salt) [/size][font=SimSun][size=10pt]稍许[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]
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糖[/size][/font][size=10pt](sugar) 1[/size][font=SimSun][size=10pt]小匙[/size][/font][size=10pt](tsp)[/size][font=SimSun][size=10pt]
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香醋[/size][/font][size=10pt](vinegar) [/size][font=SimSun][size=10pt]几滴;qHW O!};g,m
[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]麻油[/size][/font][size=10pt](sesame oil) [/size][font=SimSun][size=10pt]稍许[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] 5N+hs%ryX'}
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[/size][b][font=SimSun][size=10pt]装饰材料:[/size][/font][/b][b][size=10pt][/size][/b][font=SimSun][size=10pt]