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xingyun55 2008-11-24 10:56

桂侯蒸鲩鱼

[size=4][color=Blue] 桂侯蒸鲩鱼
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工艺:清蒸    口味:豆豉味
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主料:草鱼(750克)
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辅料:猪肉(肥)(75克)  "N!BIEmT]
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调料:豆豉(30克) 盐(4克) 味精(3克) 酱油(2克) 白砂糖(10克) 大蒜(10克) 香油(1克) 胡椒粉(2克) 陈皮(2克) 植物油(20克) 香菜(10克)  
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类别:广州菜  高血压调理  延缓衰老调理  健脾开胃调理  营养不良调理!\/_%n)S g
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制作工艺5J j n.lX,{ s b!f
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1. 鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身;P/j;Qg}S4z!E

%@A7lQ,W)yyE 2. 将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;nEz })Uw0N9L
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3. 肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上; ]*Vrj;u4v+?%aWM

.N;g%v)lgE 4. 旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温?h3 分钟,取出;lgNM St
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5. 把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。[/color][/size]
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