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克拉克肯特 2008-10-24 13:18

螞蟻上樹

[img]http://img5.epochtimes.com/i6/601270603501489.jpg[/img]Edb9?C q&kpI

8Z/_9M.[Yt'y+h 所需材料: S7f9N2k]8Ro

"k+V/db7f p` O 粉絲 ... 2包 f7}pW*an1G6N
豬絞肉 ... 75公克 P]4?7[&@;t+O(V
油 ... 4大匙
&\)M ~d|dodM?(f 薑末 ... 1大匙
I]&qBZ%l_ J-Z 辣豆瓣醬 ... 1大匙 oK ^U,]5p
麻油 ... 少許
)~ x}/zQ#v rD|+n0}u*P
A 料
7O"{ A/ZdLu 高湯 ... 1/2碗
g{'s-o9W&R9G"LF 醬油 ... 1大匙
LRf)Y,Y6xG3d/D 鹽 ... 1小匙Y?{'S0S
味精 ... 1/2小匙Y7Yo Oh
-E%^jZ`KjZR)w
B 料
;T xq)x8n 芹菜末 ... 1大匙4~ Oroaw"o;z^*o!i
蔥花 ... 1大匙
$Z:X0Mx{8V2D e+K3l {(M k t D
作法步驟:
.?6q9R4} v&}o G*e&v*f&O G"N*bmf
1.粉絲用溫水泡軟備用。h7~.XU9N
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2.炒鍋入油燒熱,爆香薑末,倒入絞肉、辣豆瓣醬炒勻,再加入A料同煮。4YL?&~7RjuW
+S}U8]${5X0J.|
3.待湯汁滾起,即入粉絲煮至透明,灑下B料拌勻,即可熄火盛盤。
"Z4F!H:_8FF$|Y 6T5K2u;pXO8b z
4.食用前,淋加麻油,滋味更美。7DW0J:}xO6zO a
:j*z~7|+tcb3qC)N~
備註:
tk2H|,ry 2sO u-a.`7C!f3]
1.肉末愈碎愈好,所以絞肉買回來,可用刀再剁一剁。
2Zt Ql-lV5`A
NiNZ'f 2.粉絲遇水就會發黏,所以這道菜的湯汁不可過多,水份如恰到好處,筷子挾起的粉絲會帶上肉末和蔥花、芹菜花,才是合格的「螞蟻上樹」。
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#qA!K8M/n.iW7m qt 3.螞蟻上樹原來的做法,是將粉絲炸黃,再用高湯燴軟的,但是火候不到家的人,可能不易控制燴煮的時間;因此,現在做法都省去「炸」的這道手續。
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4.這道菜的營養成份,以粉絲每包5束及市售高湯來計算。

laohu002 2008-10-24 15:01

看着图片口水有点多起来,不错很不错的家常菜,谢谢分享!
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